Você já deve ter observado que, mesmo sem um cérebro genial, dinheiro ou educação de ponta, algumas pessoas conquistam um padrão de vida impressionante e até parecem predestinadas ao sucesso.
Por outro lado, existem outras que têm "tudo", mas perdem noites de sono e quantidades absurdas de tempo, energia, dinheiro tentando alcançar (sem sucesso) objetivos como passar em um concurso público, ter um corpo bonito, construir um negócio próprio ou adquirir uma casa própria. Talvez você esteja pensando que tudo isso não passa de acaso, destino ou sorte, mas não é nada disso.
Se de uma lado as distrações são inevitáveis e surgem de toda parte (dentro e fora de nossa mente), nossos níveis de motivação, persistência e comprometimento tendem a cair quando nosso foco não foi desenvolvido, gerando padrões de comportamento prejudiciais e estados emocionais.
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